呼吸と骨盤・肋骨の動き～動きによって呼吸を改善し、呼吸によって動きを改善する。

呼吸と骨盤・肋骨の動きを図示して欲しいとのことなので、つくってみました。

吸うときの肋骨・骨盤の動き

吐くときの肋骨・骨盤の動き

ＩＢＵＫＩの動きは、すべてこの動きに忠実です。

『動きによって呼吸を改善し、呼吸によって動きを改善する』

それがＩＢＵＫＩです。

公開から７ケ月で、ずいぶんと進化をとげました。

今後は、ひとつひとつの動きをより細やかに説明したいと思います。

より美しい姿勢と動きをつくるために！！