2017年1月23日月曜日

ヨガ再開の流れに(笑)

昨日、ひさしぶりに東京でヨガレッスンしました。

参加者のひとりから、

「いままで出たヨガレッスンの中で最高でした」

と、喜んでもらえました。

レイ・ロング先生の理論の解説をしただけなんですけどね(笑)。

ヨガアナトミー・アーサナ編の立ちポーズだけ。

安部塾式に解読すると、ウケがいいです。

なので、次回の東京は、一冊まるごといっちゃいます。

お楽しみに❤