股関節の使い方～塾生講座復習用画像

金曜の塾生講座復習用画像～グレイ解剖学より

股関節１

股関節２

収縮後弛緩法を解説。

主働筋と協働筋と拮抗筋の関係が理解できないと、正確な効果を出せない。

促通と抑制のメカニズムを知らないと、ケガのリスクが増大する。

動くより座学が、安部塾の基本。

奇跡など存在しない。

地道な学問の力に優る方法論など、求める必要はない。

過去の賢人たちが残してくれた智慧を謙虚に学ぶ場所。

それが安部塾。